皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店の辺見でございます！

この写真はトレーニング後の会員さまのご様子を撮影したものです！

皆さまは何をやっていると思いますか？

これは「リコンディショニング」を行っているのです！

リコンディショニングとは、ひとことで言えば、体調の不良を改善することです。

たいていの人は歳とともに、からだのふしぶしが痛かったり、筋肉がこったり、関節が よく伸びない、よく曲がらない

力が入らないなど、「不調」を抱えています。

「私はどこもわるくない」と言う人も、聞いていけば、若いときはできたことが今はできないとか

そう言われると、すぐ腰が痛くなる、肩がこる、長い時間歩いたり、立ったりするとどうも調子がわるくなるという

問題を抱えていることが多いです！
こういう人たちが共通して持っているのが、姿勢や運動の問題です。悪い姿勢、悪い運動を毎日続けているため

からだの弱い部分に負担がかかり、 そのままだとやがては、病院に通わなければならなくなります。

元気になろう ！と運動を始めると、悪い姿勢や運動の習慣から、やればやるほど悪くなるかもしれません。

リコンディショニングでは、その人のからだの仕組と動きをみて、 その悪いところを改善します。

調子の悪いところだけをみるのではなく、その原因を姿勢や動き、からだの使い方からみていきます。

ですから、 その人が自分では気がついていない問題をいち早くみつけてあげ

将来痛みなどの症状が 出ないように対応することもできます。これは大変重要なことです。

ディーズで成果を出すためには健康であることが一番の近道になります！

もし今現在、体の調子が良くなく、病院に通われていている方や

姿勢の悪さを感じていたりする方！

私たちにお悩みを聞かせてください！

まずは予約要らずの無料見学に来てみてはいかがでしょうか？

皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！