皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店の今井です！

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は、写真のK様を紹介します！ 

K様は、先月にご入会され、下半身やお腹などをシェイプアップする為に日々トレーニングに励んでいます。

ディーズではメニュー案内というその方にあったトレーニングメニューを組ませていただき、トレーニングマシンの正確なフォームや回数などを丁寧にご案内させていただいています。

また、その方専用のメニューになってくるので効率の良いトレーニングができます！

本日も、マシントレーニングの後ランニングなどの有酸素運動を目標達成に向け頑張っていらっしゃいました。