みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店です。

来月から始まる限定イベントについてのお知らせです！
12月限定でダイエット会員が登場します。
内容は12月の土曜日・日曜日の決まった時間で開催される1時間のグループエクササイズになります。
まずはストレッチから始まり、筋トレ、有酸素運動、最後にストレッチと大まかに
このような流れで進めていきます。

まず筋トレでは、自社レッスンのインパクトやCX-WORXS、ViRPなどを行い
有酸素ではアタック、ブラスト、ファイトなど様々なものを組み合わせて行っていきます。

またトレーニングはしかっりしているけどストレッチはあまりしない
という方も多いと思います。
今回は前後にしっかりとストレッチの時間も設けていますので
腰痛や肩こりなど痛みでお悩みの方にも是非オススメです！

こんなにたくさんのことを行うダイエット会員ですが
月4回２０００円、月6回２７００円、月8回３２００円です！
先着３０名様、１２月限定ですのでお早めにお申し込みください！

ご不明な点はスタッフまでお問い合わせください！