こんにちは。
ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。

下の写真は、前回紹介させていただいたＫさまとＴさまがラットマシンと、レグプレスを
行っている写真です。

この二つのマシンをやることでどうなるかと言いますと
ラットマシンを行うことで背中が引き締まるので姿勢が良くなり、
キレイなボディが作ることができます。

そしてレッグプレス
レッグと聞いて足に聞くのかな？なんて思う人もいるかと思います。
このレッグプレッスを正しいフォームで行ってあげることによって
なんとなんと、お尻にも効きます！！
足だけでなくヒップアップも期待できます。
まさに一石二鳥ですね！！

ダイエットがしたい
キレイになりたい
体を引き締めたい
おしりをヒップアップしたい
などなど。。。。
女性のお悩みってたくさんありますよね？
そんなお悩みをぜひディーズで解決しませんか！？

スタッフが親身になってあなたのお悩み解決します。
ぜひ一度、ディーズへお越しください。
みなさまのお越しお待ちしてます。