みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！

日に日に寒さが増しており今年も約４０日ほどになりました！
日数にすると本当あっという間ですよね！！

冬は気温も低くなるので何かと億劫になりがちです。
身体を動かす機会も暑い時期に比べて減ってしまいますのでその分身体の消費エネルギー量も減少してしまいます！
ということは、「太りやすい」のです！
何か始めなきゃ！自分を変えなきゃ！と思い

お家の周りを歩いてみたり

自己流の筋トレをしてみたり

何かを抜く、制限をするダイエットをしてみたり

正直、なかなか続けていくのは辛いと感じ、本当に効果出ているのか不安に思ってくるはずです。
冬に外で運動するのは億劫にもなりやすいですよね、、。

そんなあなたにディーズがおすすめです！！！
日々研修を受けているトレーナーがあなたの目標達成に向けて全力でサポートいたします！！

今まで色々なことをやってきたけど挫折してきた会員のＵ様も
「初めからディーズに来て運動しておけば良かったです、今までの人生で一番体力があっていい身体になりました！」
と笑顔で仰っておりました。

運動をすることにより引き締まった身体に近づき、姿勢が良くてピンとしていれば今以上に自分に自信が持てるはずです。
ディーズでは身体のお悩みの元凶になる骨盤のゆがみ、姿勢のゆがみの改善にも力を入れております。
室内ですので天候、気温にも左右されなく思いっきり身体を動かすことができます。

さぁ、あなたも自分至上最高を目指して一緒に頑張ってみませんか？
今月いっぱいまでまだまだお得なキャンペーンも実施中です！
皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。