こんにちは！邑楽店の神山です。
寒暖の差がはげしくなってきました。風邪などを引かないように気を付けていきましょうね。
先週に引き続きリコンディショニングの勧めを行っていきます。
会員さまが希望の成果が効率的に出せるよう運動や栄養の指導と同じように、『リコンディショニング』を指導していますと先週お話させていただきました。
今回のお悩みは日勤夜勤と不規則な生活を行っているＨさんですが腰痛やむくみ冷え性などで悩んでおりました。骨盤リセットやビッグ３を中心に行っていて、改善してきていました。さらに効果を出すために今回ウェーブストレッチリングにチャレンジしていただきました。
セルフマッサージやツボの刺激をおこなったり独特の形から繰り出される揺らいだりする動きは。現代人の多くが抱えている「体のゆがみ」からくる肩こり・頭痛・坐骨神経痛・ストレスなど様々な症状を改善してくれるエクササイズができます。
物は知っていたけど、どんな風に使うのかわからなかった。でも教わったらこんなに体がすっきりするなんてすごき気持ちいい！継続してやります！！と言ってくださいました。邑楽店では金曜日の１４時３０分からレッスンもあることを伝え時間があったら参加してみます。と言ってくださいました。

ディーズのスタッフは会員様に心に寄り添う指導を心がけています。
これからも1人で多くの会員様に同じ体験をしていただけるように頑張っていきます。
皆様のご来館をお待ちいたしております。