こんにちは！
ディーズスポーツプラザ邑楽店の茂木です！

先日ブログにて紹介されましたが、邑楽店主任に就任いたしました。
以後よろしくお願いします！！

私と同時に３月１日より１９歳のYさんもディーズに入会してくださいました！

前十字靭帯の手術を受けたということですが、素敵な笑顔で元気にエアロバイクをこいでいます！
術後１ヵ月は軽いエアロバイクだけですが、順を追ってしっかりとリハビリやトレーニングを重ねていけばしっかりと運動することができます。
ディーズにはYさんの他にも前十字靭帯を手術して、それでもしっかりと筋トレを重ねて今では超元気にトレーニングをし続けている人もいます！

運動はフォームが間違っていたり、姿勢のゆがみが原因で思わぬ怪我に繋がります。
フォームが正しくてもケア不足だとやはり怪我をしてしまいます。
ディーズスポーツプラザではトレーナーが安心安全なフォームやトレーニング後のケアをしっかりと指導いたします！

怪我や痛みの改善はもちろん、怪我や痛みが出る前に、ディーズスポーツプラザで正しく健康になりましょう！
ディーズスタッフ一同、皆さまのご来館を心よりお待ちしております！！