皆様こんにちは！

ディーズスポーツプラザ邑楽店の小林です！

明日から6月。梅雨の時期ももうすぐですね。

雨だと外に出かけるのも億劫になりがち、、、

そんな時はディ―ズで楽しく体を動かし、気分を晴れにしていきませんか！

ディーズでは、様々なジャンルのレッスンを行っています！

ヨガやピラティスといったマット系や、フラダンスやZUNBAのダンス系、自重トレーニングやバーベルを使った筋トレ系、

そしてエアロビクスやボクササイズなどの有酸素系などがございます。

その日の気分や、目的に沿ってレッスンでは楽しみながら運動ができます！

皆さんもディーズでご自身に合ったレッスンを見つけ、運動習慣を身につけませんか？

みなさまのご来館、心よりお待ちしております！