ディーズで健康意識高めましょう!

みなさま、こんにちは!
ディーズスポーツプラザ邑楽店の小竹です!

本日はお写真のK様のご紹介をします!

K様は「シェイプアップ」と「運動不足解消」を目的にご入会しました!
以前から身体を動かすことがお好きだったK様は、筋トレや有酸素運動に合わせてスタジオレッスンなどにも参加し、楽しんでいるご様子でした!
K様にもお話を伺うと「みんなで一緒だから頑張れます!やっぱり身体を動かすことは気持ちが良いですね!」とお話をしていました。
また筋トレをすることで、筋肉量が増え、身体にもメリハリがつき洋服も気にせず着れるようになったとお話をされ、
今後の目標は、様々なレッスンに参加し、さらに筋肉量を増やし、いきいきとした身体作りをしたいとお話をしていましたので、サポートしていきたいと思います。

みなさまも運動を習慣化させ、健康的な身体作りをしませんか?
見学や体験等も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください!
みなさまのご来館、スタッフ一同心よりお待ちしております!