体力づくりと健康のために!

皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザ邑楽店の福田です!
本日はS様をご紹介します。
体力づくりを目的にディーズにご入会され、現在は5km走ることを目標にトレーニングを頑張っているとおっしゃっていました。
運動を始めて2ヶ月ほどが経ちましたが、徐々に体力もついてきたそうで筋トレやランニング以外にもスタジオレッスンに参加されたり、ご入会当初よりも長い距離や時間走れるようになったとおっしゃっていました。
5km継続して走れるようになったら、今度は少しでもタイムを縮めて走りたいと今後の意気込みを聞かせてくださいました。
皆様もディーズで運動を始めてみませんか?
ディーズでは皆様の目的や目標にあったトレーニングや食事などのアドバイスを専門のスタッフがさせていただきます。
見学や体験なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちいたしております。