皆さんこんにちは！
ディーズ＆REBEAU足利店支配人の片野です！

今日ご紹介するのは入会されてから約2ヶ月が経ちますB様です。
B様は今日、入会後2回目の定期カウンセリングを実施され、筋肉量+1キロ以上を達成されました！

たった1キロと思うかもしれませんが筋肉が1㎏増えれば安静時消費カロリーも増えますし、運動時消費カロリーも増えます。
つまり、筋肉が1㎏増えるだけでも、運動時は勿論、普通に生活しているだけでも断然痩せやすくなるのです！

特に女性は年齢とともに筋肉が減少していくのが早く、私生活以上の負荷を与えなければ筋肉は中々増えません
筋肉が増えると見た目がたくましくなってしまうと思う方も多いと思いますが、筋力がないと代謝は増えず、腰痛や膝痛の原因になってしまうこともあります。

その点B様はディーズの骨盤リセットやウエイトトレーニングで正しく筋力をつけることに成功し、代謝も上げることができました。
それも女性トレーナーも多く在籍しているディーズはB様にはとても合っていたとのことです。

自分に合った環境で短期で成果を出すことができて、私もとても嬉しく感じました。
ブログをご覧の皆様もディーズ＆REBEAUで無理なく、自分にあったペースと環境で楽しく成果を出しませんか？

お得な入会キャンペーンは今月いっぱいまでです！
皆様のご見学、ご入会お待ちしております！