こんにちは、ディーズ足利店の小竹です。

ディーズでは会員様に成果を提供することを大切に考えています！
【成果】とは会員様のお悩みが改善すること、希望や目標が達成できることです。
入会される会員様のお悩みや希望や目標は大きく２つに分かれていて、一つはダイエット、もう一つが痛みの改善になります。

この２つに共通していることがあります。それは『ゆがみの改善』が大きく関わってきています。
体が歪んでいると、もちろん腰、肩などに痛みが生じます。また、トレーニングをしていても筋力のバランスが偏ってしまったり、
正しいフォームでトレーニングをして頂かないと怪我に繋がってしまうこともあります！
ですから、ディーズでは骨盤リセット、筋トレ、筋膜リリース、ストレッチなどの
『リコンディショニング』を会員様に提供しています！

例えば腰痛の原因も骨盤のゆがみから来ているケースが多いのですが、
そもそも体のゆがみの原因のひとつをすごく簡単に説明をすると
硬くなった筋肉が、緩んだ筋肉を引っ張ることから起こります。
例えば、座ってお仕事をすることが多い方などは、ももの裏の筋肉が硬くなりやすいため、
骨盤がももの裏の方向に引っ張られ、骨盤が後傾してしまいます。
骨盤の後傾は腰痛や猫背、肩こり、下っ腹のポッコリの原因になります。

ですから、ディーズでは、３D姿勢分析システムで骨盤がの歪みや筋肉のバランスを測定し
骨盤リセットでゆがみを改善し、筋トレでしっかりと筋肉を鍛えゆがみづらい体を作ります。
体のバランスは人それぞれ異なりますので、測定をしてその方に合ったその方だけのトレーニングメニューを作成致します。
ストレッチを主に行う箇所、筋トレをして鍛えてあげる箇所をしっかりとご指導させて頂きますので、
体の痛みを改善しさらには、太りにくい体、引き締まった体を作れよう全力でサポートさせて頂きます！
さらにももの裏の筋膜リリースやストレッチを指導して常にもも裏を快適な状態にすることをオススメしています。

ディーズには様々なリコンディショニングのグッズがありますのでぜひ、有効活用してください！
使い方はいつでも私たちスタッフがご案内させていただきますので
誰でも簡単に自分の体をケアできるのでとてもオススメです。

不安をお持ちの方も運動初心者の方もサポート致しますので安心してください！
みなさまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！