皆様こんにちは!
本日のブログを担当させて頂く川島です!

最近めっきり寒くなってまいりましたね。
そうなると手先足先の冷え、ますます実感しませんか？

実は写真のY様も「運動をする様になって身体は締まったけれど、中々冷えは取れないと。」仰っていたので、一緒にペアストレッチをして、お身体の調子を見させて頂くと、お尻にある仙骨と股関節を繋ぐ梨状筋に”コリ”がありました。

「何でお尻の”コリ”と冷えが関係あるの？」そう思われるかもしれません。実は人間の身体は[冷えやすい所を寒さから守るため、脂肪をたくわえる。]という働きがあります。[冷えやすい所]つまり[普段意識して動かさない所]になります。

なぜならば筋肉は動かす事によって熱を発し、脂肪を燃焼するからです。特に女性は身体が子宮を守ろうとするので、ウエスト下周りや腰周りに脂肪がつきやすいのです。なので、Y様にペアストレッチとお尻中心のマッサージをさせて頂いた所、「気持ちよかった!他のマッサージも受けたけど、こういう風にしてくれる所は無かった!」と喜んでくださいました。

お尻のコリをほぐし、股関節周りの動きを良くするだけで、血の巡りが良くなり、腰痛予防、改善、生理痛の軽減、痩せやすい身体になる事が出来ます。D’sでは皆様のお悩みやお気持ちにより添える様努めています。