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ワークアウト

ディーズでは自分に合った運動の楽しさを見つけられます!

ディーズでは自分に合った運動の楽しさを見つけられます!

皆さまこんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の本多です!今回はとても賑わっていたTRXのレッスン風景の写真を撮らせていただきました!TRXとは、サスペンションを使って自分の体重を利用しながら全身のトレ ...

運動習慣がない方こそディーズだから身につく習慣

運動習慣がない方こそディーズだから身につく習慣

皆さまこんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の志田です!本日は会員のS様をご紹介します!S様のご入会のきっかけは、運動から長い期間離れてしまい、代謝をよくしたいという思いと、運動不足を解消したいと ...

理想の自分になりたいならディーズ!

理想の自分になりたいならディーズ!

皆さま、こんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店で、阿部です!本日は、写真の左下の力強い拳をしている、お綺麗なK様についてご紹介させていただきます。K様は、最近腹筋の下側を割るために、腹筋トレーニン ...

ディーズがあなたのお悩みを解決します!

ディーズがあなたのお悩みを解決します!

皆さまこんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の本多です!今回は写真左のY様をご紹介させていただきます。Y様は現在週1~2回時間を作ってディーズで運動に励まれています。年末年始で増えた体重を落とすべく ...

これからも通い続けたいフィットネスクラブ

これからも通い続けたいフィットネスクラブ

皆さまこんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の志田です!本日は、会員のY様をご紹介します。Y様へディーズに入会されてよかったことはどんなことですか?とお聞きしました!すると「たくさんあります!その ...

ディーズで歪みゼロ!

ディーズで歪みゼロ!

皆さま、こんばんは!ディーズスポーツプラザ足利店の阿部です!本日は、3ヶ月間のディーズサークル修了者、M様についてご紹介させていただきます!M様は、普段からディーズでトレーニングに励んでいらっしゃい ...