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ワークアウト

2ヶ月間で驚きの美しさがあなたの手に!

2ヶ月間で驚きの美しさがあなたの手に!

皆さま、こんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の阿部です!本日は、こちらのお美しいH様についてご紹介させていただきます!H様は、先月までの2ヶ月間、ディーズダイエットプログラムにチャレンジしていら ...

パーソナルトレーニングで理想の体へ!

パーソナルトレーニングで理想の体へ!

皆さまこんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の本多です!今回は写真左のT様の成果報告をさせていただきます!T様はご入会当初から細身でとても綺麗な方ですが、「筋肉をつけてもっと体を引き締めたい!」と ...

みんなで楽しくランニング

みんなで楽しくランニング

皆さまこんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の志田です!会員のSさまをご紹介します!Sさまは入会されてから素晴らしい成果を出されています!筋トレや有酸素運動、スタジオレッスンと様々なトレーニンを活 ...

ディーズだから笑顔で運動できる!!

ディーズだから笑顔で運動できる!!

皆さま、こんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の阿部です!本日は、いつも笑顔が素敵なK様についてご紹介をさせていただきます。K様は、筋力トレーニングや、有酸素運動を毎週1回以上行うようにしていらっ ...

自分にあったトレーニングだから頑張れる

自分にあったトレーニングだから頑張れる

皆さまこんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の志田です!会員のSさまをご紹介します!S様は、もともと体を動かすことが好きで、入会される以前は有酸素運動のランニングをされていたそうです!ディーズに通 ...

やりたい事の出来る体へ!

やりたい事の出来る体へ!

皆さま、こんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の阿部です!本日は、走れる体に戻る事を目標にしている、お綺麗なK様についてご紹介させていただきます。K様は、以前アキレス腱の炎症を起こしてしまいました ...