こんにちは。ディーズスポーツプラザ足利店の小竹です。女性の多くの方は足を細くしたい！という希望を持たれている会員様がディーズには多くいらっしゃいます。ダイエットをしても、なかなか足だけは細くならな ...

こんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の篠崎です。本日スタジオレッスンのＧＲＯＵＰＣＥＮＴＥＲＧＹデビューしました！そこでグループセンタジーについてご紹介します。グループセンタジーとはヨガとピラ ...

こんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の小竹です。今日は女性の方には嬉しい内容になります！男性の方にもきっと役に立つことと思います！今回のテーマは「筋トレでボディメイク」です。多くの女性の方は「 ...

こんにちは、ディーズ足利店の田中です。ゴールデンウィークにも関わらず、ディーズの会員様は元気に運動されています。会員さまの生活の中で、運動が習慣化している証拠ですよね。とても嬉しく思います。さて、 ...

みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の町田です！本日は先日入会されたH様をご紹介致します。H様は今まで吹奏楽をやられていて、その時は肺活量を鍛えるために走ったりしていたそうですが、やめて ...

 みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の板場です。 今日はフィットネスを始めて２年１ヶ月のＭ様についてご紹介します。Ｍ様は「スタジオレッスンのヨガとグループセンタジーが特に楽し ...