みなさんこんにちは！ディーズ足利店の小竹です！ディーズに入会して頂く最も多い理由がダイエットや運動不足を解消したいという方です。しかし、ダイエット目的でフィットネスクラブに通ったが、全く痩せない・ ...

こんにちは、ディーズ足利店の田中です。先日の暖かい日から一転、また寒い日が続きますね。寒暖の差があると体調を崩す可能性も高まりますが、実は筋トレで防衛できることをご存じでしたか？高齢者に筋トレを行 ...

こんにちは、ディーズ足利店の田中です。ディーズではカウンセリングを定期的に行っています。カウンセリングでは会員の皆様の運動目標について話し合うのですが例えば目標が「ダイエット」という方はたくさんい ...

こんにちは、ディーズ足利店の田中です。ディーズでは新たに、ディーズサークル、そして脂肪買取キャンペーンがスタートします。ディーズサークルは５～６名の会員様にご参会いただき、スモールグループエクササ ...

みなさん、こんにちは！ディーズ足利店の小竹です！今回は、多くの女性が悩まれている「ぽっこりお腹」についてお話ししようと思います。女性の方の多くは「どうして下っ腹だけぽっこり出てしまうんだろう」「ズ ...

みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の板場です。今日はディーズに通い続けて１年11ヶ月のＹ様についてご紹介いたします。Ｙ様は、入会されてから半年間で体重－３㎏脂肪率－６％脂肪量－５㎏筋肉 ...