こんにちは、ディーズ足利店の田中です。風が強く冷え込む日が続きますが、お体の調子はいかがでしょうか。ちなみに、外は寒いのですがディーズのジムエリア、スタジオはいつでもホットです。暖房が、というお話 ...

皆さんこんにちは！ディーズ＆REBEAU足利店支配人の片野です！今日はディーズに入会されて間もないH様をご紹介致します！H様はシェイプアップが目的で入会され、先月に初回カウンセリングを受講されたのですが、 ...

みなさんこんにちは！ディーズ足利店の小竹です。突然ですが、みなさまは運動に対してどのようなイメージをお持ちですか？「ムキムキマッチョな方が多いのかな？」「運動が苦手な人はいないのかな？」「１人でも ...

みなさん、こんにちは！ディーズ足利店の小竹です！２月になりましたがまだまだ寒い時期が続き、みなさまお体の調子はいかがですか？寒いと家から出るのも面倒になり、体を動かすことが少なくなりがちですよね。 ...

こんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の篠崎です。２月に入り寒さも増しなかなか運動出来ていない方も多いと思います。そこで今回は痩せやすい体についてご紹介します！まず大切なのは基礎代謝を上げること ...

皆さんこんにちは！足利店支配人の片野です今日のブログは２０代の女性会員様、H様をご紹介致します！H様はディーズに通って1年6ヶ月ほどになりますがディーズで運動を続けて一番成果を感じたことはウエストのダ ...