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初心者でも安心してできるパーソナルトレーニング！
みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の光山です！ 今日は、今月に入会されたKさまのご紹介です！ Kさまは、昔の体型に戻りたい！まずは体重を−５キロ！という目標を持ち、ディーズにご入会してくださいました。 しか […]
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ディーズに任せてください！
みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 本日はオープン時からディーズに通われているS様をご紹介させていただきます！ ご夫婦で入会され、忙しい中でも時間を作ってトレーニングに励まれています！ S様は […]
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筋膜リリースで痛みを和らげる
皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 今日は「筋膜リリース」についてお話します。 筋膜リリースとは、従来のストレッチよりも簡単にカラダをほぐせるストレッチのことです。 写真のように整体グッズを使っ […]
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筋膜リリースで痛みの改善
皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 今日は「筋膜リリース」についてお話します。 筋膜リリースとは、従来のストレッチよりも簡単にカラダをほぐせるストレッチのことです。 写真のように整体グッズを使っ […]
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初めての方も安心！ディーズのフィットネスライフ！
皆さまこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の辺見です！ 本日はディーズへご入会してくださった会員さまのご紹介をしたいと思います！ 写真のトレーニングに励まれている会員さまが本日入会してくださったDさまです！ Dさまが […]
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なりたい自分になるために！
みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！ 今回は私がパーソナルトレーニングを行っているK様のご紹介です。 K様はディーズに以前から通われていた同級生のF様のご紹介で入会されましたが 当初に目的は先月 […]
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目標は常に高く！
みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 最近は台風が多く発生しており天候が非常に変わりやすく 体調を崩しやすい季節ですが皆様はどうお過ごしでしょうか？ もちろん体調が悪くなって嬉しい人もいませんし […]
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マンツーマンで成果と笑顔を加速させるパーソナル！
みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 今回は６月にご入会いただいたNさまのご紹介です。 Nさまは５年前の出産をきっかけに体重が増えてしまい、危機感を感じディーズにご入会してくださいました。 週に […]
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目指せマイナス１０キロ！
ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 今日は今月入会されたS様をご紹介します。 S様はダイエット目的でご入会されました。 S様はお友達と二人で入会し、来る時はいつも一緒に来館しトレーニングをされています！ 目標は-１ […]
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週に２、３回の運動週間！
皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 本日は入会して半年の、S様のご紹介です！ 元々運動が好きで、ご自身のトレーニングのためにディーズで運動をしていただくことを決めていただきました！ ディーズに週 […]