こんにちは！ディーズ邑楽店支配人の神山です。 最近ディーズでは成果や効果が出るように運動や栄養の案内をするだけでなく、リコンディショニングを行っています。 リコンディショニングとは‥‥ けがなどで体力レベルが低下し、筋力 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ ９月になって少しずつですが熱さも和らいできましたね！運動もしやすい季節になってきました。 ディーズスポーツプラザなら雨でも天候に左右されずにトレーニングをす […]

みなさんこんにちは！ ディーズ邑楽店島田です！ 運動っていつから始めればいいのだろう？？ そんな風に考えたことはありませんか？ 始めるときは、いろいろな不安が頭をよぎりますよね。 どんな雰囲気？ どんな人がいるの？ 会費 […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 だんだんと涼しくなり食欲の秋が近づいてまいりました。 ダイエットしたいのに「秋は美味しいものばかりで太ってしまう……！」 と不安になっている方もいらっしゃるのではな […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザの荒川です。 みなさんは体の悩みありますか? 身体が歪む事により様々な個所に負担をかけるようになり、やがてそれらが色々と身体に悪影響を与え身体の不調といった症状が現われます。 例えば身 […]

皆さんこんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の杉山です。 先週の土曜日に70代女性の会員様Ｋ様を、スタッフの松田さんより紹介をして頂きました。 Ｋ様は1ヶ月半前から肩の痛みで悩んでいたとの事でした。 痛くなった原因は […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 暦の上ではもう９月！ 日も暮れるのもだんだんと早くなってきましたがどうお過ごしでしょうか？ 夏場でイベントも多く食べ過ぎてしまったという方も多いのではないで […]

こんにちは！邑楽店の神山です。 9月になり天気が目まぐるしく変わるので気圧の変化が生じ体調を崩しやすい時期です。 食べ物もおいしい季節になりますが暴飲暴食は気を付けていきましょう。 さて、今日は普段は足利に通っているＩさ […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽店島田です！ 今日は先日ディーズでの運動をスタートさせた A様のご紹介です。 ここ数年で、大幅に体重を増やしてしまった A様。 このままではマズイ、、、 そう思いご入会を決めてくれたそうで […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ ９月になり気温的にはまだまだ暑い日が続いておりますが時折朝晩涼しく感じられるようになってきましたね。 気温差が感じられる季節は体調をくずしやすいので気をつけ […]