こんにちは！邑楽店支配人の神山です。 気温が朝は寒くなってきましたね。風邪をひかないように気を付けましょう。 さて、今日はＳ君を紹介いたします。Ｓ君はまだ学生さんですが自分のパフォーマンスのアップのためにディーズに入会し […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 今日は今月入会のK様を紹介します！！ 現在は学生で専門学校に通っており運動を全くしない生活なので「運動しなきゃ！」と思い、 自分のお家の近くのジムを携帯で調 […]

皆さんこんにちは！ ディーズ邑楽島田です！ だいぶ寒さが増してきましたね。。。。 冬は家にこもり気味になってしまうことが 多いかと思います。 さらにおいしい食べ物が多いですよね！ 気を付けないと恐ろしいことになってしまい […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ １０月になり気候的にも運動がしやすい季節になってきましたね。 みなさんは年令を重ねるにつれ筋力が衰えたり身体が疲れやすくなってきたと実感される方も多いのでは […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザの荒川です。 今日は、でぃーずでおこなっている骨盤リセットをご案内させていただきます。 写真は、Yさまが骨盤リセットのコアヌードルを行っているところです。 腰痛がひどいとご相談をお受け […]

こんにちは！邑楽店支配人の神山です。 10月になったのに３０℃超えが2日もあり異常気象のようですが体調管理にはくれぐれもご注意ください。 さて今日はｋさんを紹介させていただきます。 ｋさんは２１年間社交ダンスを行っており […]

皆さんこんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の杉山です。 先日会員様のＩ様から 病院で肩関節周囲炎と診断されて 腱板がすり減り、慢性的に炎症を起こしていて 今後、定期的に痛み止めの注射をして、改善をしなければ手術をす […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 今日は今月入会した会員のＭ様（左）、Ｈ様（右）を紹介します！！ Ｍ様は最近右のＨ様の紹介でディーズにご入会されました。 この日も私のスタジオレッスン「グルー […]

みなさんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です！ もう肌寒い季節になってきましたね！ 暑い時より寒いときの方が体動かしたくなりますよね？？ そんな時こそディーズで運動しましょう！！ 今回はスタジオレッスンについてご紹介し […]

こんにちは。　 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 女性にとって、ダイエットというとまずは食事制限が思い浮かぶのではないでしょうか。 食事制限は摂取カロリーが抑えられるため、食事の量を減らせば減らすほど痩せることが […]