こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 健康やダイエットのために適度な運動を続けたいところですが、 冬は寒さから外出が減り運動不足になることも。 そんな運動不足を解消したい。 でも寒くて続けられるか不安。 […]

みなさん、こんにちは。ディーズスポーツプラザ邑楽店で理学療法士をしている高橋です。 厚着していても、寒さが身にしみますね。今回はU様についてご紹介いたします。U様は冷え性で悩みを抱えており、特に末端冷え性と言って手先や足 […]

こんにちは！支配人の神山です。 今日はパーソナルの担当をしているN様を紹介いたします。 N様はディーズの会員でありましたが怪我のため1度ディーズを離れてしまいましたが再度ディーズを選んでいただきました。本当にありがたいで […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 今日は私がパーソナルトレーニングを担当させていただいている会員のＫ様をご紹介いたします！ Ｋ様は現在もテニスクラブでテニスをされていて活発的なのですが社会人 […]

みなさんこんにちは！ ディーズ邑楽店の島田です！ 今回はリコンディショニングについてです！ みなさんは体のケアってどこまで行っていますか？ きっと体が硬い人ほどストレッチや リコンディショニングというものには 縁がないん […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 「たるんだ身体を引き締めたい。」 「みっともない下腹。。二の腕や下半身。」 「とにかく、身体全体を引き締めたい。」 そんなことでお悩みの方も少なくはありませんよね。 […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です。 １２月に入りました。 寒い季節になりましたね。 脂肪を溜め込みやすい冬、特に年末年始は家でのんびりと過ごしていつもより動く機会がさらに減って気づいたらたくさんのお肉 […]

みなさん、こんにちは。ディーズスポーツプラザ邑楽店で理学療法士をしています、高橋です。 12月に入り、忘年会シーズンに差し掛かってきましたね。 本日は会員であるT様（写真右）をご紹介いたします。 T様はトラックドライバー […]

こんにちは！邑楽店支配人の神山です。 寒くなってきましたね。こんなときはディーズにくるのが1番です。ホットヨガで体を芯から温めたり、スタジオやジムでしっかり動いて心も体もリフレッシュしたり、何より会員の皆様を健康で心豊か […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です！ 先月の終わりには雪も降ってしまうくらい気温が低かったですね。皆さん風邪などひかれてはないですか？ 体調管理気を付けていきましょうね。 今日は会員のI様のご紹 […]