-
レッスンをいつまでも楽しむために!
こんにちは!! 邑楽店支配人の神山です。 今日はK様を紹介いたします。 K様は普段レッスンを中心にディーズを楽しんでいらっしゃいます。 夜中心ですがほとんどのレッスンを参加されたことがある会員様です。 いつまでも健康的に […]
-
パーソナルトレーニングでより効果を!
みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です! 今日は今月入会の会員のA様をご紹介いたします!! A様は勤め先の会社の方のご紹介がありディーズにご入会されました。 初回のカウンセリングを私が担当させていた […]
-
女性の運動
皆さんこんにちは! ディーズスポーツ邑楽店島田です! 今回は、”女性の運動”について書いていこうと思います。 女性の方は、運動好きですか? そう聞くとほとんどの方が ”嫌い” ”好きじゃない” 運動に対して、こういったマ […]
-
効果を実感!
みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です! 今日は会員のI様をご紹介いたします!! I様はディーズから比較的遠くにお住まいなのですが職場は近くということもあり日ごろの運動不足やダイエット目的でご入会さ […]
-
筋力アップ!!
こんにちは。 ディーズスポーツプラザの荒川です。 冬の季節は寒いからなかなか運動が続かないという人も多いと思います。 なかなか続かない。。。 けど悩みを解決したい! そんな方こそディーズで一緒にトレーニングをしましょう。 […]
-
小さな努力をコツコツと
皆さん、こんにちは。ディーズスポーツプラザ邑楽店で理学療法士をしています高橋です。 凍てつく寒さに耐えきれなくて、厚手のコートを手に取り着始めた方も多いのではないでしょうか? 今回はK様をご紹介いたします。 K様は20代 […]
-
トレーニングで心も体もきれいになろう!
こんにちは!邑楽店支配人の神山です。 朝の冷え込みがはげしいので風邪などひかないように気をつけましょうね。 さて今日は会員様からのお悩み相談を受けました。カウンセリング祭りで体組成を測ったところ体重は多くはないのに体脂肪 […]
-
日頃の運動で!
みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ邑楽店の川田です! 今年もあと2週間ほどで終わりですね!今年はオリンピックもあったりと世間でスポーツが非常に活気づいていたように感じます。 テレビや雑誌などの影響もあり「運動し […]
-
いざ、スタジオへ!
みなさんこんにちは! ディーズ邑楽店の島田です。 本日はスタジオレッスンについて 書いていこうと思います。 入会されたばかりの方は どうしてもスタジオというのが 遠い存在になってしまいがちです。 特別感があるからでしょう […]
-
骨盤を動かして腰痛改善
みなさん、こんにちは。ディーズスポーツプラザ邑楽店で理学療法士をしている高橋です。 今月もあと半分となり、クリスマスなど心おどる季節ですね。 今回はK様のご紹介します。K様は1年前に入会されていましたが、最近、腰痛で悩み […]