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ディーズで運動習慣を
皆さま、こんにちは！！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です！ 本日は、今月ご入会をされた笑顔が素敵なIさまをご紹介いたします。 Iさま中学、高校とソフトテニスを行なっていたそうですが部活を終えてから あまり運動をする […]
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楽しく一緒にトレーニング！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の相子です！ 本日はご入会をして約３ヶ月のS様と、そのご紹介でご入会をしたM様をご紹介します！ S様はダイエットを目的にディーズにご入会して頂きました。 ご入会してディーズ […]
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楽しみながらフィットネストレーニングでウエスト−2cm！
皆さま、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ 邑楽店 柔道整復師の松嶋です！ 本日はパーソナルスイムやスタジオレッスンに励まれているM様をご紹介いたします！ M様は、ディーズ独自のフィットネスメゾット「骨盤 […]
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ディーズだから手に入った運動習慣！！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川島です！！ 本日は、ご入会から４ヶ月が経過したM様をご紹介します。 M様は運動不足解消に加え運動習慣をつけるためにディーズにご入会してくださいました。 ご入会から４ヶ月 […]
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ディーズで成果を！！
みなさまこんにちは！！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です！ 本日は、S様をご紹介します。 S様は年内までにお身体を引き締めてダイエットを成功させたい！とご入会をされました。 目標は年末に向けて体重−4kg！引き締め […]
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飽きない楽しさズンバ！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の相子です！ 本日は人気レッスンの一つ！『ZUMBA(ズンバ)』のクラスをご紹介します！ 「ZUMBA（ズンバ）」とは、内容的に、ラテンダンスのサルサやサンバのステップやリ […]
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身体の歪みを整えて根本解決！
皆さま、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店 柔道整復師の松嶋です！ 本日はご入会されて5ヶ月が経過するS様をご紹介します！ S様は働き始めて運動をする機会が減ってしまい体重が増えてしまったことからダ […]
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楽しみながら体脂肪ー1,6キロ！！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の川島です！！ 本日は、ご入会から２ヶ月が経過したA様をご紹介します。 A様は週に2回ほどディーズに来館しマシンでのトレーニングやサークル、スタジオレッスンの筋力トレーニン […]
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ままさんもいつまでも健康に！！
みなさまこんにちは！！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の荒川です！ 本日は、お友達同士で仲良くトレーニングを行なってくださっているA様とS様をご紹介いたします。 お二人はグリットを使った筋膜リリースやマシンでの筋トレ、有酸 […]
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楽しく筋トレ！モムチャンエクササイズ！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ邑楽店の相子です！ 本日は人気レッスン！『モムチャンダイエット』のクラスをご紹介します！ 「モムチャンダイエット」とは、自分の体重を使っての自重筋トレの全身のエクササイズです。 […]