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ストレス発散✖️脂肪燃焼
皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! ディーズは前橋にあるレッスンが豊富なジムになります! 会員のS様が行なっているのはV-boxing(ブイボクシング)という大人気のレッスンになります!V-boxi […]
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8月開催!夏祭りイベント!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です! 本日は8月に開催される夏祭りイベントのご紹介です! 今年の夏祭りイベント企画は ①レッスンビンゴ ②スタッフクイズ ③アイス販売会 ④夏の特別同伴体験会 の4つ […]
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サークルであなたの不安を解決!
皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! サークルとは、トレーナー1人に対して会員様が1~7名で行うプログラムになります!内容はその日に参加する会員様のご要望に対応させていただきます!そして今ならキャンペ […]
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ボディアタックで脂肪燃焼!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です! 本日は大人気レッスン!ボディアタックのご紹介です! ボディアタックは心肺機能とスタミナ、敏捷性の向上に特化した、運動を楽しみながら取り組めるクラスです! ジャン […]
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ボクササイズで楽しく有酸素運動!
皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! 今回はH様を紹介したいと思います! H様は毎週土曜日19:15からのクラッシュに参加してくださいます。「楽しく脂肪燃焼できて最高!」とおっしゃっております。 クラ […]
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大人気!グループセンタジー!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です! 本日はK様をご紹介します! K様はいつもグループセンタジーやボディアタックなど、様々なレッスンに参加して、楽しく運動されています♪ グループセンタジーはとても人 […]
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筋トレも一緒なら頑張れる!
皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! 本日紹介する会員様はI様です! I様は週一回のパーソナルトレーニングを行っていて、筋肉量を徐々に増やすことに成功しています! ディーズではパーソナルはもちろん、そ […]
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2ヶ月で楽しく変われる!
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です! 本日はK様とS様をご紹介します! お二人は入会されてから2ヶ月で体脂肪-2kgを達成しました! 同じ時期に入会されてレッスンを通じてお友達になったそうです♪ お […]
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スカイヨガでリラックス♪
皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋店の田代です! 本日はK様とI様をご紹介します! お2人はいつも様々なレッスンに参加してくださっています♪ 本日はスカイヨガに参加して下さいました! スカイヨガの […]
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バランス良く筋トレと有酸素運動!
皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! 筋トレ、有酸素運動、いずれも1人だと苦手・やる気が出ないなどと感じる方も多いと思います。 そんな方に「ディーズランニング」をお勧めします! ディーズランニングとは […]