運動習慣を身につけませんか
皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ前橋店スタッフの高坂です！
今回は、会員のK様をご紹介します！
K様は、ディーズに入会するまではなかなか運動が続かず悩んでいらっしゃいました。
入会後は色々なレッスンに参加されて、身体の使い方や動きなどを少しずつ覚え、
今では熱心に筋トレや有酸素運動を行っているだけでなく、ヨガなどのレッスンにも幅広く参加されています。
「運動する習慣が身についてうれしい！」
とK様がうれしそうにお話をしてくださいました。
ディーズでは、マシンでの筋トレや有酸素運動だけでなく、バーベルを使った筋トレや、音楽に合わせて楽しく有酸素運動が出来るダンスなど豊富なレッスンをご用意しております！
1人で運動することに不安を感じる方や、楽しく運動したい方、ぜひマシンとレッスンを組み合わせて運動してみませんか？
見学・体験も行っておりますので
皆様のご来館を心よりお待ちしております！
