お知らせ

  • ボクササイズで楽しく有酸素運動!

    皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! 今回はH様を紹介したいと思います! H様は毎週土曜日19:15からのクラッシュに参加してくださいます。「楽しく脂肪燃焼できて最高!」とおっしゃっております。 クラ […]

  • バランス良く筋トレと有酸素運動!

    皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! 筋トレ、有酸素運動、いずれも1人だと苦手・やる気が出ないなどと感じる方も多いと思います。 そんな方に「ディーズランニング」をお勧めします! ディーズランニングとは […]

  • バランスディスクで代謝アップ!

    皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! 会員のT様が乗っている青い円盤状のものは、バランスディスクというものになります! バランスディスクは、その上に乗るだけで体幹やインナーマッスルの強化を行うことがで […]

  • パーソナルで成果へ近道!

    皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! 今回は会員のN様について紹介したいと思います。 N様はレッスンの参加だけでなく、週に一回パーソナルトレーニングも行っております。パーソナルはトレーナーとマンツーマ […]

  • 運動を習慣にできる!

    皆様こんにちは!ディーズスポーツプラザ前橋店の飯塚です! 今回は会員のK様について紹介します!K様はご夫婦で最近入会してくださり、たくさんのレッスンに参加していただいてます! K様にディーズのいいところを聞いたところ、「 […]

  • フィットネスが初めての方も安心!!

    皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の小林です! 本日はY様をご紹介致します! Y様は休館が明け、営業が再開してすぐに、お友達と一緒にご入会をしてくださいました! スタジオレッスンやショートレッスン […]

  • 子育てやお仕事の息抜きに!!

    皆様こんにちは! ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の風間です! 本日はH様をご紹介します!   H様はご家族でディーズに入会して下さっています!最近出産を終えられて、運動不足解消とリフレッシュのために通 […]