皆様こんにちは ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店スタッフの伊藤です！   先月にに行われたイベントレッスン 『punching Groove』のご紹介です！   沢山の会員様が参加され大盛況！ レッスン終了後には […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店の峯岸です。   今回はヒップ＆アブスについて紹介します。   ヒップ＆アブスとは   主にお腹とお尻の筋肉を 刺激するトレーニングです。 レッスンの時間は3 […]

皆様こんにちは   ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店スタッフの高坂です   今回はヨガについてご紹介いたします！ ヨガとは柔軟や体幹を使い心も身体もゆっくりと気持ちを整えて行っていきます   ヨガは女性のイメージ […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店スタッフの峯岸です。   今回はイベントについてです！ ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店では様々なイベントが行われています。その中でもこのブログでは先月行 […]

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皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店 スタッフの伊藤です！   今回はＹ様をご紹介します！   Ｙ様は、ディーズに入会されてからもうすぐ1年が経ちますが、平日は毎日ご来館してくださっています。 たく […]

今年最後のイベントレッスンが無事に終了しました！ 今回は筋トレ・有酸素運動・ストレッチと、盛りだくさんの内容で、正直かなりきついメニューだったかと思います。それでも最後まで全力で取り組んでくださり、本当にありがとうござい […]

皆さんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店スタッフの伊藤です。   今回はVボクシングをご紹介いたします！   Vボクシングとは音楽に合わせながらサンドバッグをキックやパンチする全身を使ったレッスンです […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋店の高坂です！ 今回はS様を紹介します！   S様は入会されてから1年以上経ちますが、 毎週平日はもちろん休日もディーズに来るようになったそうです。 またお友達とも一 […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店 スタッフの高坂です！   ディーズ前橋店では、沢山のプログラムをご用意しております！！   ☆有酸素系のプログラム スタジオレッスン（エアロビクスなど） ボクサ […]