ヨガで体も心もリフレッシュ
皆様こんにちは
ディーズスポーツプラザ前橋ローズタウン店スタッフの高坂です
今回はヨガについてご紹介いたします！
ヨガとは柔軟や体幹を使い心も身体もゆっくりと気持ちを整えて行っていきます
ヨガは女性のイメージが強いと思われる方が多いと思いますが男性の方も多くご参加してくださいます
インストラクターによって動きが大きく
変わりますのでどのヨガのレッスンも様々な動きがあって楽しめます！！
またストレス発散にはピッタリ！
初心者の方でもヨガを楽しむことができます
皆様のご参加お待ちしております
2月も楽しく
元気にジムで身体を動かしてみてはいかがですか？
今月はお得なキャンペーン
今月は入会金・登録料と月会費1ヶ月分無料になります
見学・体験も行っております
皆様のご来館を心よりお待ちしております
