こんにちは！ディーズ足利店の小竹です！
今日で６月も終わり、７月に突入しますね。
今年の夏は猛暑になると予想され
日焼け、夏バテ、熱射病、冷房病、夏風邪など
今から予防対策して行かなければ
夏の暑さには負けてしまいます！
また、夏こそお出かけをしたいと考えている方、
今からでも体力作りは遅くありません！！
ぜひ今から一緒に頑張りましょう！

今日は今月入会してくださった
K様をご紹介致します！

ディーズへ入会して何か変化はありましたか？と質問したところ、汗をかきにくかったが
今では少し動いただけでも
たくさん汗をかくようになりました！と
代謝が上がったことを実感されていました！

また、以前は毎日のお仕事で疲れ
お休みの日はゴロゴロ寝て過ごしていたようですが、
ジムに通い運動をすることで、
運動が習慣化された！と仰っていました。
寝て過ごすのはもったいないと思い、
今ではお仕事終わりや家事の合間に
ディーズに来館され運動を頑張っています！

これからのK様の目標は何ですか？と
質問したところ体重－10kg目指して
これからもトレーニング頑張ります！と
力強く意気込んで下さったので
これからもサポート頑張りたいと思います！

みなさんも本格的な夏に向けてダイエットや
筋力UP、姿勢改善や身体のお悩みなど
ディーズで解決しませんか？

スポーツジムに通ったことのない方、
運動が苦手な方、初心者の方でも
誰でも大歓迎です！
私たちトレーナーが全力でサポート致しますので
安心して運動が出来ると思います！
ぜひ一緒にトレーニングを始めましょう！

まずは見学、体験も出来ますので
気軽にディーズスポーツプラザへお越し下さい！
スタッフ一同お待ちしております！