皆さんこんにちは！
足利店の佐藤です！

私事でありますが、２月２日に誕生日を迎えました！
遂に３０代LASTとなりました…・゜・(ノД`)・゜・

ディーズには幅広い年齢層の方が来館しトレーニングに励んでいらっしゃいますが、２０代の時と比べ、３０代の時と比べ４０代５０代６０代…とそれぞれご自身の体の変化に敏感な会員様が多いと思います。

私は２０年近くこの業界にいますが、常に思うことが何かしらスポーツや体を動かすなどの運動をされている方は年齢よりもずっと若く見える方が多いということです。

健康にもいいことだらけですし、美容や姿勢改善にもつながり、ストレス発散で心にもゆとりが出来る。運動をすると身も心も若返るんですね！

私も勿論一生運動を続けていきたいと思ってますが、さらに沢山の方にこの運動の良さを知って貰えるように伝えていきたいです！

そして１年１年歳を重ねる毎に１年１年若返っていくような歳のとりかたをしていきたいと思います！
皆さんも是非ディーズでいい歳を重ねていきましょう！！