皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ足利店の光山です！

今回は今月からディーズをスタートされたA様とK様のご紹介です！
お2人はフィットネスクラブは初めてで、「運動習慣を身に付けたい」という理由でご入会してくださいました。
お2人は飽き性でなかなか続けることが難しいとおっしゃっていました。
今まで生活になかったものを取り入れるということは中々難しいことだと思います。

しかし、ディーズではそういった続けられなかった方、ダイエットやボディメイクに失敗してきた方を徹底サポートさせていただいております！
入会して頂くとまず始めに「カウンセリング」を行います。

・体組成計（体重や脂肪量など一目でわかるもの）
・3D姿勢分析（猫背や反り腰、筋肉の硬くなりやすい箇所、脂肪がつきやすいところなどわかるもの）
その後マンツーマンで現状のお悩みや目標など聞かせて頂き、それをもとにその方に合ったトレーニングメニューを作成させて頂きます！
そしてディーズで特に重要としている骨盤リセットをはじめ、筋トレマシンの使い方も一緒に行っていきます！
ジムに通うのが初めての方や運動があまり得意ではない方など様々な方がいらっしゃいますが無理なく楽しくフィットネスできるようしっかりサポートさせて頂きます！

もちろんカウンリングだけでなく、
ディーズでは
・体の歪みを整えるエクササイズ「骨盤リセット」
・初心者を３ヶ月サポートする「ディーズサークル」
・毎月開催する「測定会ウィーク」
といった様々な形で会員さまをサポートさせていただいております。
飽き性の方でも楽しく飽きることなく成果が出せると思います。
続けられなければ成果がでない。でも楽しくなければ続かない。
しかし、その前提にやり方を知らなければ楽しくも続けられもしないと思っています!

A様とK様もディーズにご来館するいつも楽しそうにトレーニングをされています！
今後のお2人の成果が楽しみです！

みなさんも楽しく！ディーズでフィットネスをしてみませんか？
見学や体験も承っていますので、ぜひ一度足を運んでみてください。
皆様のご来館を心よりお待ちしております。