皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ足利店の本多です！

 

私事ではありますが・・・

先日、スタジオレッスン「インパクト」デビューをさせていただきました！

足利店初のインパクト女性インストラクター誕生です！(笑)

「インパクト」とは、バーベルを使って全身を鍛えていく筋トレ系のプログラムです。

エキサイティングな音楽に合わせながら筋トレを行い、シェイプアップを目指していくディーズオリジナルのレッスンになっております！

シンプルな動きを繰り返し行うレッスンなので、初心者の方でも気軽に参加していただくことができます(^^)

 

 

今回初めてインパクトのレッスンに参加された女性会員のN様とF様に、レッスン後にお話を伺いました。

「運動は苦手だけど、楽しく筋トレできました！終わった後の達成感が気持ち良かったです！」

「一人だとなかなか追い込めないけど、レッスンだと頑張れちゃう！すごく効いている感じがしました！」

と、おふたりとも素敵な笑顔でお話してくださいました！

 

女性の中には、

筋トレに対して、少し抵抗がある・・・苦手意識がある・・・やり方が分からない・・・

様々な方がいらっしゃるかと思います。

そんな方々でも、スタジオレッスンなら音楽に合わせて楽しく簡単にトレーニングができちゃいます！

写真でも見て分かるように、筋トレ系のレッスンでもたくさんの女性会員様が参加してくださっています♪

 

もちろん！インパクトのような筋トレ系のレッスン以外にも、エアロビクスやヨガ、ダンスや格闘技系のレッスンなど、

初心者の方でも気軽に楽しんでいただけるようなレッスンを多数ご用意しております！

 

皆さまも是非、ディーズのスタジオレッスンで楽しくトレーニングしてみませんか？

見学や体験も随時承っておりますので、気軽にお問い合わせください。

皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！