皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ足利店の志田です！

ディーズの会員様のなかには、ママさん会員様も多くいらっしゃいます。

そのお一人Ｔ様は
産後で、ウエスト周りがなかなか戻らないのをなんとしたい！という思いでディーズへご入会してくださった方です！

ディーズは、入会していただいた方、みなさまとカウンセリングというマンツーマンで、お悩みをお聞きする時間があります。お悩みをお聞きし、それをもとにトレーニングメニューの作成を作成させていただきます。
またその他にもディーズだからこそ、できることを会員様お一人お一人の成果達成にむけサポートさせていただきます。

サポートのひとつにディーズには、ディーズサークルというものもあります。
女性一人だけで入会をするのも、すごく勇気がいることだと思います！
勇気をだして、始めたのにもかかわらず、なかなか続かなかったなんてことには、なりたくないですよね？
T様もサークルに参加していただいております。
このサークルに参加することで、運動習慣を身に付けたい方や、運動に自信のない方でもディーズだからこそ、通い続けることができます！

Ｔ様は、サークルで運動習慣をみにつけ、さらにウエスト周りを中心にもっと頑張りたい！とディーズでのトレーニングに励んでいます。

また運動を行うと、息が弾んで呼吸数が増えます。
すると、体内に酸素がたくさん取り込まれ、身体の中でエネルギーが作られます。このエネルギーこそが、「体力」と呼ばれるものです。
体力がしっかりつけば、ストレスをあまり感じない生活が送れ、自律神経のバランスを整える効果もあります。
運動することによって、身体と心の健康を保たせることもできます！

ディーズがどんな雰囲気のところか、興味をもっていただけたら、見学にぜひ一度、足を運んでいただきたいです！
お一人でも、ご友人やご家族とご一緒でも、ディーズに興味をもっていただいた方のお越しをスタッフ一同お待ちしております！
お気軽に見学・体験にお越しください！
スタッフ一同お待ちしております！