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ワークアウト

女性でも安心してフィットネス

女性でも安心してフィットネス

皆さま、こんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の阿部です!本日は、ホットヨガとスポーツクラブのどちらも利用してくださっているK様についてご紹介させていただきます!K様は、現在脂肪燃焼効果を高めてい ...

時間の有効活用がスタイル維持に繋がる

時間の有効活用がスタイル維持に繋がる

皆さまこんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の志田です!!本日はお写真のT様をご紹介します!ディーズにご入会されたきっかけは、お子様の習い事の合間に時間潰しとして、体を動かそうかなという理由でとお ...

結果はすぐにあなたの手に!

結果はすぐにあなたの手に!

皆さま、こんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の阿部です!本日は、最近ディーズへご入会なされたK様についてご紹介させていただきます!K様はディーズへご入会なされてまだ間もないですが、毎週2回以上デ ...

トレーニングの楽しさをディーズで知りました!

トレーニングの楽しさをディーズで知りました!

皆さまこんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の志田です!!本日はお写真のA様をご紹介します!A様は、ディーズにご入会し、通っていくうちにディーズでのトレーニングの楽しさを実感し、筋トレや有酸素運動 ...

運動初心者でも安心!!

運動初心者でも安心!!

皆さま、こんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の阿部です!本日は、最近ディーズへご入会なされた、O様について、ご紹介させていただきます。O様は、体のシェイプアップを目的に運動なさっています。運動す ...

スケジューリング次第で成果が変わる

スケジューリング次第で成果が変わる

皆さまこんにちは!ディーズスポーツプラザ足利店の志田です!!本日は写真のH様をご紹介します!K様はご入会されてからこの3ヶ月間で体脂肪量ー3kg、筋肉量+1kgと素晴らしい成果を出されている会員様です ...