みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の町田です！本日は入会して4ヶ月目のE様をご紹介致します。E様の当初の目標は筋力アップすることとおっしゃっていました！入会して4ヶ月経過した今は筋肉量が ...

みなさまこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の辺見です。本日は少人数のグループエクササイズ「ディーズサークル」にされたお二人の会員さまNさま（写真右）とYさま（写真左）をご紹介いたします。Nさま ...

みなさまこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の小竹です。本日は写真のY様をご紹介致します。Y様は運動不足解消と、ダイエットためにディーズに入会されました。特に下半身・二の腕・お腹周りを絞ることが ...

 みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の町田です！本日は入会してまだ間もないK様をご紹介させて頂きたいと思います！先日入会されたK様はジム行きたいなーとは前々から思っていらしたそうな ...

みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の篠崎です。本日はスタジオレッスンについてご紹介します！ディーズでは筋トレ系・ダンス系・エアロビ系・ヨガ系など様々なプログラムがあります。ディーズの ...

みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の小竹です！今日は筋トレについてご説明します。女性のみなさんはトレーニングに対し、マイナスなイメージを持たれていると思いますが、トレーニングをするこ ...