こんにちは、ディーズ足利店の田中です。暖かくなるこの季節服装も薄着になりますし「夏までに何とか」と運動を始められる方もたくさんいらっしゃるかと思います。本日は、昨日ディーズに再び入会された会員様が ...

みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の町田です！本日はトレーニングが生活面でどのように効果的か紹介したいと思います。社会人の方々や学生の方！日々お仕事で疲労が溜まっていませんか？デスク ...

みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の小竹です！４月になり春らしい気候になり運動がしやすい季節になってきましたね！この春から何かをスタートさせたり、何かやりたいと思っている方も多いかと ...

 みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の板場です。 皆さんは汗をかけていますか？汗をかくことで得られるメリットはたくさんあります。美肌やニキビ改善を促すという効果もあれば体の内 ...

みなさん、こんにちは！ディーズスポーツプラザ足利店の小竹です！今回は、体のケアについてご紹介していきたいと思います。突然ですがみなさんは運動後のケアを行っていますか？「運動時間がなく運動を優先して ...

こんにちはディーズ足利店の志田です。本日は、M様をご紹介したいと思います。M様はお仕事もされていてお忙しい日々を過ごされていますが今年から「ディーズでフィットネスをしよう」と決意されました。ディーズ ...