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施設紹介

運動ならディーズへ♪

運動ならディーズへ♪

こんにちは(^^)ディーズ足利店の風間です!今日は初めてブログを書かせて頂きますm(__)mアルバイトとして、ディーズで働かせて頂いてから一年が経ちました!!オープン前の頃には想像もつかなかったくらいの、と ...

体のケアもトレーニング

体のケアもトレーニング

こんにちは、ディーズ足利店の田中です。一月も残りわずか、、、今月は新年の目標として運動を始めた方もたくさんいらっしゃると思いますが、順調でしょうか?張り切ってトレーニング!食事も制限!それも素晴ら ...

筋・筋膜性腰痛

筋・筋膜性腰痛

こんにちは ディーズスポーツプラザ足利店の杉山です。昨日は月に一度の塚田トレーナーによる研修を足利店で行いました。今回のテーマは「腰痛」腰痛の原因も様々で、椎間板や背骨の関節(椎間関節)、内臓 ...

正月太りをすばやく解消!?

正月太りをすばやく解消!?

こんにちは、ディーズ足利の榊原です!皆さま!2016年も始まり早くも1ヶ月が経とうとしています!あっという間ですね(^o^)会員様の中では、クリスマスからお正月にかけ美味しい物をたくさん食べて「太ってし ...

会員様に寄り添える施設を目指して

会員様に寄り添える施設を目指して

皆さんこんにちは足利店支配人の片野です!今日の成果と笑顔ブログは私たちスタッフのお話です。 足利店が昨年の3月にオープンしてからあと数ヶ月で1年が経とうとしている今日に至る日まで、本当に沢山のス ...

楽しい【バイパーレッスン】!!

楽しい【バイパーレッスン】!!

皆さんこんにちは!足利店トレーナーの佐藤ですヽ(´▽`)/本日はバイパーレッスンのお話です!皆さんお昼と夜にもやっているバイパーショートレッスンに参加されたことはありますか?15分間の短い時間ですがとっ ...