こんにちは、ディーズ足利の榊原です！

皆さま！２０１６年も始まり早くも1ヶ月が経とうとしています！

あっという間ですね(^o^)

会員様の中では、クリスマスからお正月にかけ美味しい物をたくさん食べて｢太ってしまった！｣｢食べ過ぎてしまった｣などの声がジム内で聞こえてきます。

そこでお正月太りを解消！さらに痩せやすい身体作りをしてみませんか？

そんな皆さまにオススメプログラム[キネシスシェイプ]をご紹介します！！

足利店でも多数の会員様がチャレンジしていて、[キネシス]を使用したパーソナルトレーニングです。

キネシスとは、この１台で全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力など総合的に高めていくことができ、特定の筋肉のエクササイズはもちろん、様々な動きを組み合わせることで常に体幹を意識しながらトレーニングすることができるとても画期的なモノです！！

トレーナーがワンセッション３０分間、マンツーマンでトレーニングを指導します。

10回のセッションとなっており、こちらのセッション内に体内脂肪、筋肉量の測定を含めたカウンセリングも行っております。

私も足利店で数名の会員様を担当させて頂きましたが、ウエストサイズダウンや脂肪量ダウン・筋肉量アップなど担当した方々の目標達成をサポートすることが出来ました。

会員さまと目標達成に向け、一緒にトレーニングをし、成果を出して喜んで頂ける姿が我々トレーナーとして１番の喜びです(^o^)

1人では運動をするモチベーションの維持が難しい、より早く成果を出したいといった方は試される価値は十分にあります！