-
トレーニングを習慣に
みなさんこんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 本日は入会されて１年４ヶ月が経過したＩ様をご紹介させていただきます。 (写真左側がＩ様、右側が荒川です。) Ｉ様は週に２〜３回程度ディーズでトレーニングに励 […]
-
1人じゃないから頑張れる！
みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 本日は先月からパーソナルトレーニングをスタートされたO様のご紹介です！ O様はご入会当初から体組成計（筋肉量や体脂肪率など）の数値はとてもよかったのですが […]
-
ディーズで楽しいフィットネスを！
みなさまこんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の福田です。 本日は入会されて2ヶ月が経った写真右側のM様と左側のY様をご紹介させていただきます。 2ヶ月前にご一緒に入会され、今もお二人で楽しく運動を続け […]
-
皆さんで楽しくレッスンでフィットネス！！
皆さん こんにちは！！ ディーズスポーツプラザ太田店の西場です！！ 本日は八月より担当させて頂いてる私のレッスン、「クラッシュ」をご案内をいたします！ クラッシュはディーズのオリジナルレッスンで パンチやキックを交え、ム […]
-
ディーズサークルでみんなで楽しくフィットネス！
皆さん、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店 柔道整復師の松嶋です！ 本日はディーズ独自のグループエクササイズ「ディーズサークル」をご紹介させていただきます。 「ディーズサークル」とはス […]
-
歪み改善が健康への近道！
皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店相子です。 本日は、最近ホットヨガ会員様からクラブに変更されたH様をご紹介します！ H様が運動を始めようと来館して頂いたきっかけは。。。 出産を機に体重が年々増えて来てきてし […]
-
女性の方こそ、筋トレを！
みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 本日は太田店で大人気のスタジオレッスン、「インパクト」についてご紹介します。 まず、インパクトとはバーベルを使い、音楽に合わせて筋トレを行うレッスンです。 […]
-
安心・安全に効率よくトレーニング！
みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 本日は先日ご入会されたO様のご紹介です。 O様が入会した目標は体重−３Kgを達成することだそうです！ そのためにどうやったら効率よく体重が落とせるのか 本日 […]
-
一人一人にあったフィットネスを
みなさま、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の福田です。 本日は、写真左側F様、右側Y様のご紹介をさせていただきます。 お二人は普段、一緒に骨盤リセットをしたり、レッスンに参加されております。 この […]
-
理想の自分をフィットネスの力で！
皆さん、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店 柔道整復師の松嶋です！ 本日はご入会されて1年5ヶ月が経つ、S様をご紹介いたします！ S様はご自身の体型に悩まれていて、理想の […]