皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です。 本日は「筋膜リリース」と呼ばれる、 運動後の身体のケアをおこなっている様子をご紹介致します♫ 「筋膜リリース」とは、 全身の筋肉をおおう「筋膜」を、リリース＝ […]

みなさま　こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の西場です！ 今回、イベントレッスンとして「ズンバ」を行いました！ ズンバはダンスやエアロビクス的な動きを主にラテン系のエネルギッシュな音楽とともに行なっていくフィット […]

皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の服部です！ 本日は先月末にご入会されたO様をご紹介します！ O様はシェイプアップと体を動かしたいという目的でご入会されました。 ディーズに通い始めてまだ半月ほどですが『ウ […]

皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の中村です！ 本日は入会されて1ヶ月のT様とK様をご紹介させていただきます T様とK様はダイエット、肩こり、冷え性改善、疲労回復を目的にご入会されました。 ディーズにご入会 […]

  ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 本日は２年前にご入会された笑顔が素敵なO様(写真中央、右はインストラクター山洞、左がスタッフ荒川です。) をご紹介させていただきます！ O様は入会されてから週4〜5 […]

  皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！ 本日はN様のご紹介をさせていただきます。 先日ご入会されたばかりのN様ですが、レッスンに出たりマシンを使って早速運動を楽しんでいただいております！ […]

皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です！ 本日は笑顔が素敵なM様をご紹介致します♪ M様は引き締まった身体・女性らしい身体のラインを作りたいという目標のもと、 トレーナーと共に、楽しく運動をなさってい […]

みなさま　こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の西場です！ 本日は入会して2ヶ月が経過されたO様をご紹介致します！ O様はすでにディーズに通われているお友達がお尻が綺麗になり、自分もやってみたいという思いでディーズ […]

皆さまこんにちは！ ディーズ スポーツプラザ太田店の服部です！ 本日は今年1月にご入会されたM様をご紹介させて頂きます！ M様は運動不足解消とシェイプアップを目的にご入会されました。 10月に結婚式が控えており『ウエディ […]

皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の中村です。 本日は入会されて３ヵ月のO様をご紹介させていただきます！ O様が入会されました目的は、ダイエットです！ O様は目標に向け週に3回、筋力トレーニングや有酸素運動 […]