皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です！

本日は会員のN様のご紹介をいたします！

N様はご入会されてから3ヶ月目の会員様です。
最近は筋トレ、有酸素運動と、ディーズで運動することが習慣となっております！

スタジオレッスンや筋トレなどで楽しく身体を動かしているN様が運動後に必ず行なっているのが、ご自身の身体のケア♫
スポーツジムで運動！と聞くと、たくさん動き汗をかくというイメージがあると思いますが、ディーズでは
ケア方法のひとつとして、筋膜リリースというものをご案内しております！
少し運動しただけでも筋肉痛が激しかったり、疲れがたまるとむくみなどの症状を感じる方も多いのではないでしょうか？
筋膜リリースを行うことで筋膜の短縮を解放し、リンパもスムーズに流れていきます！
むくみ太りが解消されたり、また筋肉痛緩和にもつながっていきます！

N様は、『ディーズに通いはじめて1ヶ月で体脂肪が3パーセント減りました！』と、体の変化をご報告してくださいました。

運動といっても
何をしたら良いか分からない…
1人だと不安…
続く自信がない…
そんな方でも大丈夫です！

ディーズでは、一人一人のお悩みに合った運動方法をご提案し、そしてサポートさせていただいております。
まずはディーズがどんな雰囲気なのか、ぜひ一度見学にお越しください。
随時無料で行なっております！

ご質問やお問い合わせなどはお電話で承っております。
皆さまのご来館を、スタッフ一同心よりお待ちしております！

一人一人に寄り添ったご案内をいたします！