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スタッフグログ

  • サークルでエンジョイしましょう!

    みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店の町田です! 本日はディーズサークルの内容についてご紹介したいと思います! ディーズサークルとは、トレーナーと会員様1人〜最大6人までの人数で少人数で行い、ご入会してくだ […]

  • ディーズライフを楽しもう!

    みなさまこんにちは!ディーズスポーツプラザ館林店の小竹です! 「メリハリのある体になりたい!」「痩せて綺麗になりたい!」などと、みなさまそれぞれ目標をお持ちかと思います!そのみなさまが目標とされていることを実現するために […]

  • みんなで楽しくステップ!

    みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店の岩渕です。 本日はディーズの大人気レッスングループブラストのご紹介です。 私も担当しているブラストレッスンですが ステップ台を用いて登ったり降りたり、回ったりなど様々な […]

  • あなたのお悩みに寄り添います!

    みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店の町田です! 本日は「パーソナルトレーニング」についてご紹介したいと思います! まず、ディーズに来て頂いた方には皆様に初めにカウンセリングを受けて頂き、そのカウンセリング […]

  • 筋トレで理想の体に!

    みなさまこんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店の小竹です! 今日は筋力トレーニングについてご紹介したいと思います! なぜ私たちに筋トレが必要なのか、みなさんはご存知でしょうか? 筋力が衰えてしまうと、重力に耐えること […]

  • 筋トレで美しい体を手に入れましょう!

    みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店の岩渕です! 先月に引き続き今月も多くの方がご入会してくださり 連日受付ブースではカウンセリングが行われ、みなさんご自身の骨盤の歪みをみてとても驚かれています。 その歪み […]

  • あなたのお悩みを解消しましょう!

    みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ アゼリアモール館林店の町田です! いつも多くの方にご来館して頂きとても嬉しく思います! ディーズではまず、入会して頂いた方皆様にカウンセリングと骨盤リセットを行って頂いており […]

  • ストレッチで心地の良いからだに!

    みなさま、こんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店小竹です。 本日はディーズでお勧めしている、「骨盤リセット」、「筋膜リリース」ついてご案内致します! 体が硬い人ほどストレッチをせず、トレーニングばかりの方も多いかと思 […]

  • ディーズで痛みを改善!

    みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店の岩渕です! 連日多くの方にご入会いただき誠にありがとうございます。 そんな中で会員様から「骨盤リセットがきになる」と言われることや 「◯◯が痛いのよ〜」というお声を聞く […]

  • 理想の自分を目指しましょう!

    みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ館林店の町田です! ディーズでは、会員様がより楽しんで頂くために自社レッスンも展開しております。 その中でも、本日はスタジオレッスンの「インパクト」をご紹介させて頂きます。 ま […]