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美ボディー維持のためにはまずはビック3!

皆様こんにちは!

ディーズスポーツプラザ館林店の橋本です!

本日は会員のY様をご紹介します。

Y様はご自身の美ボディーを維持するために、毎週レッスンやトレーニングに励んでいます!

また、現在の目標は筋肉量を上げ、姿勢改善することとお話せくださいました!

そのために、ビック3(脚・胸・背中)の筋肉を中心に週3回のマシントレーニングを心がけて行ってくださっています!

Y様は「継続することの大切さを知り、これからもトレーニングを継続できるよう頑張っていきます!」とおしゃってくださいました!

継続こそ、ご自身の理想のボディーになる近道ですね!

だからこそ、スタッフ一同がY様や皆様のフィットネス継続を全力でサポートさせていただきます!

一年を振り返り、もう一度目標掲げスタッフと一緒に、最高な2021年を過ごしませんか?!

お正月、美味しい物を食べるために今から体を動かし、太りにくい身体を作りませんか?!

どのような目標・お悩みでも構いません!!!

始めるなら今です!

スタッフ一同、皆様のご来館心よりお待ちしております(^ ^)