フルマラソンに向け楽しく体力UP

皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の志田です!!

本日は会員のK様をご紹介します!
Kさまはフルマラソンに出場し走りきることを目標にディーズで筋トレや有酸素マシンを使って筋力UPそして体力UPを目指している会員様です!
走ることだけでもとても大変なことですが、フルマラソン出場という素晴らしい目標を持っているK様も初めの頃はマシンの使い方やトレーニング方法は全くわからない状態からのスタートでした。ですがディーズへ通っていくうちに自身にあったトレーニング方法を学び、自分でペースで気軽に通うことができています!
Kさまのようにきちんと正しい使い方、ディーズの活用方法を知ることができるのも、ディーズでは入会された方お一人お一人に合わせてスタッフが親身になってご案内をしますので、運動経験があまりない方でもすぐにディーズで楽しく体を動かすことができます!
またディーズで楽しく体を動かすことで、K様のように新たな素晴らしい目標を持つこともでき、よりフィットネスを楽しむこともできます!
楽しさがあると自然と笑顔も増え、周りの方から素敵な女性だと思われるようにもなります!
もちろん初めから大きな目標がなくても大丈夫です!まずは少しずつでもディーズで体を動かしてみることで、ご自身にあった楽しさを見つけることができます!

ディーズやフィットネスに興味を持っていただけたけたら、ぜひ一度見学にお越しください!
お一人でも、ご家族、ご友人とご一緒でも皆様のご来館をお待ちしております!