皆さんこんにちは

足利店トレーナーの佐藤です！

季節もだいぶ暖かくなってきました！

まさに運動日和の毎日ですね(^^)
私も今、ディーズのスタジオで週2回クラスを持っており、毎回会員様と一緒にエキサイトしております！

因みに私が担当しているクラスは水曜日13時〜45分間のファンステップ、木曜日13時〜45分間のスタートエアロです！

前職でも私はスタジオクラスを担当させて頂いましたが、ディーズでクラスを行うのは何年振りかというほど久しぶりでした。

ですが毎回元気に参加してくれる会員様方のお蔭で私も楽しくからだを動かすことができております！

どちらも初心者の方対象のクラスですので、はじめてスタジオに参加する方々が毎週チャレンジして参加して下さり、楽しかった、いい汗がかけたなど言って頂きながら喜んで下さっています！

更に私の担当するレッスンはシンプルな動きですがしっかり体を使うので物凄く汗をかけます。参加して頂いてる会員様にも今までにない汗のかきかただとビックリされてます。そして元祖エアロビクスだね！とよく言われます( ´ ▽ ` )ﾉ

特に女性の方は1人でのトレーニングは苦手な方が多いとおもいますので、スタジオに入り、皆と一緒に運動するのはとてもお勧めです。

お昼の時間で担当しておりますので、シンプルな動きで気持ち良く汗をかきたいという方は私のレッスンに一度参加してみて下さい！盛り上がること間違いなしです！素敵な汗がかけること間違いなしです(^○^)

では明日も元気にディーズでお待ちしております！