こんにちは、足利店の鵜澤です。
今日は私が担当させて頂いておりますＫ様の「フィンクボディデザインプログラム」のダイエットの経過報告です。
最初の出会いは入会と同時に「健康診断までに痩せなきゃならないんだ！糖尿予備軍だから医者からの数値改善をしないとだめだ！と言われた。」そんなお話からでした。それでしたらしっかりと食事の管理、トレーニング、日々の生活習慣の改善もできる「ボディデザインプログラム」でリバウンドしない食習慣と運動での筋肉をしっかりとを身につけていきましょう！ということで始まった二人三脚のダイエット大作戦！（笑）

こちらのプログラムはスマホやタブレットから毎日食事を投稿して頂き食事の管理をしていきます。
食事の管理をする上ではアンチエイジング学会の資格が必要であり、足利店では現在では鵜澤が保有をしております。
お客様には「食とトレーニング」の両面からサポートさせて頂いております。

６０歳のＫ様にはダイエットよりもアプリをつかうことが最初は大苦戦のようでしたが、今では毎日三食投稿しています。
トレーニングももちろん私と毎週１回キネシスを使ったパーソナルトレーニングを行っています。

その結果・・・１ｹ月で

入会時　　　８１．３５ｋｇ➡７５．５０ｋｇ（－５．８５ｋｇ）
体脂肪率　　３４．１％➡３２．２％（－１．８％）
筋肉率　　　２７．７％➡２８．６％（＋０．９％）

どうですか？　この結果！！！
体重や体脂肪はしっかりと落とし、筋肉も少しずつではありますが確実につけてダイエットに成功しています。６０歳という年齢もなんのその！ですね＾＾
先日の健康診断では見事に数値が正常値なり、ご機嫌で来店され「下がったぞ～♪下がったぞ～♪」とご機嫌でトレーニングに励まれていました。

どうですか？なにか病気を患い「お医者様から痩せてください」と言われたり、昔の痩せていたころの自分に戻りたい！と思い悩んでいる方はいませんか？　是非！一度ご相談させてくださいね。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。