こんにちは、ディーズ足利の榊原です！

今回は、写真のＨ様のご紹介をしていきたいと思います。

Ｈ様は、「将来体に起こる痛みや病気を未然に防ぎたい」という目標を持っています！

お話の中で、「今は体の痛みなど特になく、この常態を維持してこれからも楽しく運動をしたいから頑張っています！」とおっしゃっていました。

骨盤リセットからトレーニング・体のケアをいつもしっかりこなし目標を達成に向かっている姿
とても素晴らしいですね(*^^*)

年齢の積み重ねによる筋力低下・筋バランスの崩れ
骨盤の歪み
これらの原因により腰痛や肩こりなどの痛みに繋がります。

ディーズでは、
３Ｄ姿勢分析システムで自分の姿勢をチェックし、体組成計で体重・筋肉量・脂肪量など細かいところまで計測をします。
さらに目標・お悩みの相談など受け1人1人それぞれの目標達成を意識した、トレーニングの案内・食事指導などさせて頂いています。

初めてで何をしてらいいか分からないという方も安心してトレーニングができます。

将来のリスクの軽減以外にも今現在痛みが発症していて改善をしたいという方も安心してください。
痛みの改善に向けてしっかりサポートいたします。

将来に向けて！現在の体を見て！
ぜひディーズで、痛みの改善・痛みの予防をしていきましょう！！
我々スタッフが精一杯サポートします！
みなさんの来館を心よりお待ちしております。