こんにちは
ディーズ足利店の志田です。

いきなりですが！
「あなたにとって健康は大事ですか？」

と質問されたら、皆さんはなんて答えますか？ほとんどの方は「はい」と答えるのではないでしょうか。
では、この質問だとどうでしょうか！

「健康を何番目に大事にしていますか？」

さまざまな優先順位をつけた答えが出てくるかと思います！
健康を優先順位で低くつけてしまった方はきっと、「健康を大事にしなきゃと分かっているけど、他にも大切なことがあるから」という思いがあるのではないでしょうか。

健康について考え始めたこの機会に、もう一度健康について考えてみてください！

自分の健康が失われたら、まわりの人にどのような影響があるでしょうか？

大切な家族を守ってあげることができなくなるかもしれません。
好きな人と一緒にいることができなくなるかもしれません。
大好きな旅行に行けなくなるかもしれません。
好きな食べ物を制限しなければならなくなるかもしれません。
そして、皆さんの大切な人を悲しませてしまうかもしれません！

他の人のことを優先して大切にすることはできても、自分のことを大切にできていないなんてことはありませんか？

どこかを痛めて病院にいっても、症状を和らげる処置はしてもらえますが、最終的に治しているのは、自分の体なのです！
自分自身の自然治癒力を強くし、病に負けない体に保つことが大切になってきます！！

人生は健康な体が土台となっています。よりイキイキとした自分らしい人生をおくるためにも、体を大切にしていきたいですよね！

入会1年のY様
ずっと肩に痛みがあり、悩んでいたそうです。ですが、ディーズに通うようになり、運動の効果で肩の痛みがやわらぎ、以前に比べ肩の調子がすごく良くなり、お出掛けすることも多くなったそうです！
運動で、より笑顔のある生活を手にしたY様は、夕食の準備や家事をすませてから、毎回通われています。

時間をつくるのが厳しい方もいるかと思います。「仕事があるから」「家のことがあるから」「家族に相談してから」とスポーツクラブに興味があっても、入会に踏み込めずにいる方！
Y様のように、時間の使い方を少しかえるだけで、自分の人生がより良くなります！

「お仕事帰りに！」「家事をすませてから！」「お休みの日に！」少しの時間の工夫から、よりイキイキとした人生が始まります！

そのスタートをきるきっかけに今日から何か、健康習慣を始めてませんか？

ぜひ、健康習慣にディーズを！

ディーズには、女性専用になりますが、ホットヨガスタジオも施設を併設しております！
女性は毎月、体調の変化があるため、ちゃんと通えるのか不安があるかもしれません。ですがディーズでは、お一人お一人の悩みをお聞きし、笑顔で成果を出していただくために、親身になってサポートいたしますので、不安なく楽しく通うことができます！

お気軽に見学・体験にお越しください！
スタッフ一同お待ちしております！