皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ足利店の志田です!!

本日はお写真のT様をご紹介します!
ディーズにご入会されたきっかけは、お子様の習い事の合間に時間潰しとして、体を動かそうかなという理由でとお話をしてくださったT様!
少しの時間の中でも、ご自身にあったトレーニングメニューをもとにトレーニングをし通い続けていくうちに今では、ディーズにくるとトレーニングがしっかりと行うことが出来、そしていつの間にか筋トレのマシンをディーズにくると頑張っていますね!と教えてくださいました!
少しの時間でも、ディーズで自分のペースで体を動かすことがスタイル維持にも繋がっているともお話してくださいました!
自身の生活リズムの中に体を動かす時間なんてない!と思われる方もいらっしゃるかと思います!
ですが、たった30分だけでもディーズに来館し、少しだけでも体を動かす習慣をつけることで、T様のようなスタイル維持にも繋がりますし、今まで以上により体が疲れにくくなったり、今よりも身体に嬉しいことはたくさんあります!
だんだんと寒くもなり、体が縮こまりやすくもなる時期です!
ぜひ、たった30分からでもディーズで一緒に体を動かし、今以上にご自身のこれからの体のために時間を有効活用しませんか?
運動に自身のない方でももちろん大歓迎です!
ディーズは、どなたのお悩みにも目標達成に向けサポートいたします!
ぜひお気軽に見学・体験にお越しください!
スタッフ一同お待ちしております!
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